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1、肺不好的人喜欢咳嗽，痰多。所以左肺要经常清理。要清肺润肺化痰，要经常吃以下四种食物。

2、葛根粉是一种保健食品，能降火开胃。其中的葛根素能降低血压，增加血液供应，清肺化痰。

3、葡萄是生活中常见的水果，其中所含的有效营养物质可以提高细胞的代谢率，促进肺部排毒。尤其是长期吸烟的人，更应该经常吃葡萄。

4、番石榴含有清肺、解毒、祛痰、止咳的营养成分。经常吸烟的人可以吃番石榴，也可以吃葡萄。从肺部排出烟。

5、银耳是肺部的天然清道夫。银耳含有大量的纤维和胶质，可以带走附着在肺绒毛上的废物，达到清洁肺部的目的。

6、肺不好的人要经常吃这四种食物，促进润肺化痰，经常清理肺部。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。